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골드미스가 간다에 출연하고 있는 연예계의 대표 엄친딸 이인혜가 완벽한 자기관리에 주변을
놀라고 하게 있네요.

케이블tv tvN에서 파파라치 카메라에 담아지면서 알려 지고 있는데,
방송에서 드러나지 않았던 이인혜의 프로패셔널한 모습에 감탄이 쏟아지고 있다고 합니다.

미모를 지닌 연예인으로 부러움에 대상이기도 하지만,
그 이면이 더욱 눈부시네요.....괜히 내 자신이 부끄럽기도 하고..

학창시절..출석과 과제, 성적까지 모두 A를 받아 내고야 마는 성격..이라고
이인혜의 친구들이 그녀의 빈틈없는 성격에 대해 확인 했다고...
tv엣어는 살짝 부족해 보이기도 하는 컨셉인데 실제는 정 반대네요.

제 조카가 이와 비슷한 성격인데...성적이 자기 맘에 안 들면 분에 못 이겨 스스로 새벽까지 공부를
하는...어렸을 적부터 고집이 하두 쎄서 뭐가 되도 되겠다 싶더니 공부하는 좋은 성격이 박혔네요.


이인혜가 들고 있는 이 책..꿈이 무엇이든 공부가 기본이다!....지금은 뼈저리가 느껴지는 말이네요.
학창시절엔 뭐 대충 둥글둥글 사는 게 좋은 거다고 생각했는데,
그러다 보니 공부도 그냥 둥글게 둥글게 하게 되드라구요...ㅎ

암튼, 이인혜는 이런 딱부러지는 성격으로 전교 1등에 학생회장까지 했네요. 
그냥 여리게 보이는 엄친딸의 이미지인데, 똑소리는 나는 면이 감탄스럽습니다.

그런 이인혜에게도 단점은 있었나 봅니다.
학창시절엔 "폭탄녀"였다고...그런 지금은 완전 개조형??
지금의 모습에서는 아무리 상상해도 폭탄녀까지는 아닐 듯 한데...

언론의 힘과 기술의 힘....어느 쪽이 진실인지 모르겠군요.
뭐 외모야 어찌됐든, 내면이 더 아름다워 보이네요.
철저한 자기관리의 모습에서 비춰지는 내면이....

내면과 외면...두 가지 다 훌륭히 관리하고 있는 이인혜입니다.
이인혜가 몸매 관리를 위해 즐겨한다는 우유다이어트 간략 소개해 보겠습니다. .
학창시절 폭탄녀라고는 하지만 이인혜 역시 스타 화보를 낼 만큼 바디라인에 자신있는 연예인이죠.

근육질로 다져진 건강한 라인이라기 보다는 호리호리하고 갸날픈 청초한 라인이라고나 할까.


우유다이어트 는 어떻게,

# 우유, 식사량 줄이는데 일조
  • 우유는 포만감이 크기에 식사량을 줄이는데 많은 기여를 합니다.
  • 식사하기 전, 우유 한 컵 정도 마시면 밥에 대한 욕심이 조금 사그라집니다.
  • 우유를 마실 때는 밥을 먹는 것처럼 꼭꼭 씹어서 먹어 보세요.
  • 그러면, 우유 한 컵이 밥 한 그릇 먹은 것처럼 든든해 짐을 느낄 수 있습니다.


# 체내 지방을 연소하는 우유

  • 우유는 또 다들 아시는 것처럼 고칼슘 식품입니다. 칼슘이 체내에 많아지게 되면
  • 지방이 축적되지 않고 연소를 하게 되므로 다이어트에 도움이 됩니다.
  • 우리의 최대의 적..지방 덩어리..부지런히 연소 시키자구요~
  • 특히 겨울철에 우유를 따뜻하게 데워 먹는 분들 간혹 있습니다. 우유는 데우면 영영가가 파괴됩니다.
  • 열에 약한 비타민이나 무기질 등의 영양소가 파괴돼 버립니다.
  • 차갑게 마시는 것이 좋습니다. 복통이 있지 않는 한...

# 우유, 변비도 말끔히 해소

  • 변비가 있는 사람은 우유에 올리브오일 한두 방울 떨어뜨려 마시면
  • 변비가 말끔히 해소되니 참고하세요.

우유 다이어트 잘 해서 이인혜 처럼 우유 빛 피부 기대해 보세요. ^^
아참, 꿈이 무엇이든 공부가 기본입니다.^^


 


WRITTEN BY
카푸리오

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