가수 빅죠가 150kg 감량했다네요. 정말 대단하죠?

오늘 SBS 아침방송 '좋은 아침'에서 다이어트 도전기가 소개됐습니다~

전후 모습입니다. 인간승리란 말 밖에 할 수 없군요. 그의 의지력에 박수를 보내고 싶네요.

280kg에서 이제는 130kg입니다. 280kg면 건강이 심각하게 위태로웠을 것 같군요.

살찐 사람은 빼기 쉽다는 말도 있지만, 130kg은 정도의 문제죠. 정말 대단합니다.

빅죠는 하루에 6시간씩 운동하고 규칙적인 생활을 해 살을 뺐다고 하네요.

과장된 말일 수 있어도 다이어트는 마치 인생의 축소판 같다고 생각이 드네요.

매일매일 조금씩, 규치적으로, 의지를 가지고 해 나가야 성과를 얻을 수 있으니까요.

다이어트에 성공한 사람은 진짜 독한 사람이라고 들 합니다.

다이어트에서 굶거나, 먹은 걸 뱉어내거나, 하는 등의 편법이 통하지 않습니다. 인생도 마찬가지겠죠.

예전 빅죠의 전신 사진입니다. 아무리 봐도 놀랍네요.

이제는 과거는 잊고, 관리 잘하셔서 건강 챙기시길 바랍니다!