갱년기 극복에 좋은 '정기환', 어버이날 이벤트 실시~
요즘 중장년층 소외가 심각한 문제가 되고 있습니다. 이분들이 노년층으로 넘어가는 시기인 갱년기, 이것도 참 가볍게 인식되는 경우 많습니다. 사춘기 청소년들의 경우에는 맞춤 프로그램도 있고 케어할 여러 수단이 동원도 된다는 것을 생각했을 때, 갱년기도 어떤 방법이 있어야 된다고 봅니다. 우울증 등 심각한 감정 피해를 유발할 수 있기에... '페루의 산삼'이라 불리는 '마카'가 갱년기 극복식품으로 떠오르고 있다네요. 마카는 페루 안데스 산맥의 4,000m에서 자생하는 식물로 고대 잉카 전사들의 힘의 원천으로 잘 알려졌으며, 선진국에서는 이미 마카를 따뜻한 차나 음식, 건강식품으로 즐겨먹고 있다고 합니다. NASA에서는 마카를 우주식품으로 선택하기도 했다고 해요. 이 마카를 동충하초, 하수오, 마, 복분자, ..
2014. 4. 29.
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