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비염2

기침감기 천식 의심해봐야...증상과 치료방법은? 비가 추적추적 내립니다. 완연한 가을입니다. 이제 겨울도 금방이겠네요. 극단적인 이 사회처럼, 구성원들처럼 계절도 중간이 없어졌어요. 봄인가 싶으면 여름이고, 여름이다 싶으면 겨울이네요. 날이 쌀쌀해지면 기침하시는 분 많죠. 단순 환절기 감기라고 생각들 하시는데 천식일 수도 있어서 자가진단을 해보셔야 하거든요. 기침하다 넘어가겠지 싶은 생각 하기 쉬운데, 몸이 약해진 상태라면 알레르기성 비염과 습진, 두드러기, 기관지 확장 등 합병증까지 불러올 수 있거든요. 천식 자가 진단 방법 입니다. 해당하시는 것이 있는지 살펴보세요! 1. 호흡곤란 2. 기침 3. 천명(쌕쌕거리는 숨소리) 4. 만성피로 5. 끈끈한 가래 6. 천식발작 이 중 절반 이상에 해당하신다면, 의심을 해보셔야 합니다. 천식은 참고, 달고 살.. 2013. 10. 8.
환절기 비염, 치료방법 "이것"부터 챙기세요~ "줄줄 흐르는 콧물, 매일 아침 일어나자마자 휴지부터 찾는다" 폭염이 가시고 시원한 가을바람이 기분을 상쾌하게 만들지만, 환절기 이 시기면 비염을 앓고 있는 사람들은 괴롭기만 합니다. 느낌..알죠..!! 올해는 더욱 비염이 기승을 부리네요. 폭염 이후 급격하게 차이가 나는 밤낮의 기온차 때문입니다. 환절기면 각종 질병을 앓고 있는 분들은 더욱 힘들기 마련입니다. 신체 밸런스가 깨진 상태에서는 외부 대기압 변화에 우리 몸이 유연하게 대처하지 못하고 압 차이 때문에 몸이 더욱 괴롭워집니다. (건강한 분들은 이 기분 이해 못하겠만요...) 저도 운동하다 다친 무릎 때문에 환절기 때면 고생을 한답니다. 요즘도, 열심 물리치료 받으면서 다시 수영을 하고 있죠. 건강 회복을 위해.... 하지만, 비염은 또 다른 얘.. 2013. 9. 11.